Kiefergelenk und CMD in Brühl behandeln
Kieferschmerzen, Knacken, Knirschen, Kopfschmerz oder Ohrdruck: Kiefer, Nacken und Haltung als Einheit behandeln.
CMD: wenn Kiefer, Nacken und Kopf zusammenhängen
Die craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) ist eine Funktionsstörung von Kiefergelenk und Kaumuskulatur. Typisch: Kieferschmerzen, Knacken, eingeschränkte Mundöffnung, Zähneknirschen, aber auch Kopfschmerzen, Nackenverspannung, Ohrdruck, Tinnitus und Schwindel. Oft bleibt die CMD lange unerkannt, weil die Beschwerden scheinbar nichts mit dem Kiefer zu tun haben. In unserer Praxis in Brühl behandeln wir Kiefergelenk, Kaumuskulatur, obere Halswirbelsäule und Haltung als Einheit, in enger Abstimmung mit Ihrem Zahnarzt.
Typische Beschwerden
- Schmerzen am Kiefergelenk, in der Wange oder Schläfe
- Knacken, Reiben, Blockieren beim Öffnen des Mundes
- Eingeschränkte Mundöffnung, Kiefer weicht zur Seite ab
- Zähneknirschen (Bruxismus), Pressen, abgeschliffene Zähne
- Kopfschmerzen, besonders morgens und an den Schläfen
- Nackenverspannung, Schulter-Nacken-Syndrom
- Ohrdruck, Tinnitus, Schwindel ohne HNO-Befund
- Beschwerden nach Zahnbehandlung, Kieferorthopädie oder Schleudertrauma
Unsere Behandlung
- Befund: Mundöffnung, Gelenkgeräusche, Muskeldruckpunkte, HWS, Haltung
- Manuelle Therapie am Kiefergelenk (von außen und innen) und an der oberen HWS
- Triggerpunktbehandlung der Kaumuskulatur (Masseter, Temporalis, Pterygoidei)
- Koordinationsübungen für die Mundöffnung
- Entspannungstechniken, Selbstmassage, Wärme
- Haltungskorrektur von Kopf, Nacken und Schultergürtel
- Abstimmung mit Zahnarzt oder Kieferorthopäde (Schiene, Bissanalyse)
Drei Sofortmaßnahmen für zu Hause
- Zähne auseinander: Lippen geschlossen, Zähne nicht in Kontakt, Zunge locker am Gaumen. Mehrmals täglich kontrollieren, besonders bei Konzentration und Stress.
- Kaumuskel-Selbstmassage: Mit zwei Fingern kreisend über den Masseter (Wange, vor dem Ohr, beim Zusammenbeißen tastbar), 1 bis 2 Minuten je Seite, dann Wärme.
- Kontrollierte Mundöffnung: Vor dem Spiegel langsam öffnen und schließen, ohne dass der Kiefer zur Seite abweicht. Zungenspitze bleibt am Gaumen. 10 Wiederholungen, 3 x täglich.
Häufige Fragen
Wer verordnet Physiotherapie bei CMD?
Zahnärzte und Kieferorthopäden dürfen Physiotherapie verordnen (Heilmittelverordnung Muster 13 mit CMD-Diagnose), ebenso Hausärzte, Orthopäden und HNO-Ärzte. Üblich sind Manuelle Therapie und Krankengymnastik, oft mit Wärme.
Brauche ich eine Aufbissschiene?
Bei nächtlichem Knirschen und Pressen schützt eine Schiene die Zähne und entlastet die Gelenke. Sie behebt aber nicht die Ursache. Die Kombination aus Schiene (Zahnarzt) und Physiotherapie (Muskulatur, Gelenk, Haltung) ist am wirksamsten.
Kann CMD Tinnitus und Schwindel verursachen?
Ja. Kiefergelenk, Kaumuskulatur und Innenohr liegen dicht beieinander und teilen Nervenverbindungen. Viele Patienten berichten, dass Ohrgeräusche und Benommenheit mit der CMD-Behandlung nachlassen. Eine HNO-Abklärung sollte trotzdem vorausgehen.
Wie lange dauert die Behandlung?
Meist 6 bis 12 Behandlungen über 2 bis 3 Monate, bei chronischen Beschwerden länger. Das Heimprogramm (Entspannung, Dehnung, Selbstmassage) ist entscheidend für den dauerhaften Erfolg.