Rückenschmerzen in Brühl behandeln
Hexenschuss, Bandscheibenvorfall, Ischias oder chronische Verspannung: Wir finden die Ursache und bringen Sie wieder in Bewegung.
Rückenschmerzen: Ursachen erkennen, gezielt behandeln
Rückenschmerzen sind der häufigste Grund für einen Besuch in unserer Praxis in Brühl. Meist steckt keine schwere Erkrankung dahinter, sondern eine Kombination aus verspannter Muskulatur, blockierten Wirbelgelenken, Fehlhaltung und zu wenig Bewegung. Genau hier setzt Physiotherapie an: Wir finden die Ursache, lösen die akute Blockade und geben Ihnen Übungen, die Rückfälle verhindern.
Typische Diagnosen
- Unspezifische Rückenschmerzen, Lumbago (Hexenschuss)
- Bandscheibenvorfall und Bandscheibenprotrusion (LWS, HWS)
- Ischialgie, ausstrahlende Schmerzen ins Bein
- ISG-Blockade (Iliosakralgelenk)
- Facettensyndrom, Spondylarthrose
- Skoliose, Morbus Scheuermann, Haltungsschwäche
- Wirbelgleiten (Spondylolisthesis), Spinalkanalstenose
- Nach Wirbelsäulen-Operationen
Unsere Behandlung
- Manuelle Therapie: Mobilisation blockierter Wirbel- und ISG-Gelenke
- Krankengymnastik: Stabilisation der Rumpfmuskulatur, Haltungsschulung
- Wärme und Elektrotherapie zur Schmerzlinderung
- Massage bei muskulären Verspannungen
- Heimprogramm mit 3 bis 5 Übungen, die in den Alltag passen
- Ergonomie-Beratung für Arbeitsplatz und Schlaf
Was Sie selbst tun können
In Bewegung bleiben statt schonen: Bei unspezifischen Rückenschmerzen ist Bettruhe kontraproduktiv. Fünf passende Übungen finden Sie in unserem Beitrag Rückenübungen für zu Hause. Gehen Sie spazieren, wechseln Sie häufig die Position und nutzen Sie Wärme bei Verspannungen. Vermeiden Sie längeres Sitzen ohne Pause. Wenn die Schmerzen ins Bein ausstrahlen, Taubheit oder Kraftverlust auftreten, lassen Sie das ärztlich abklären.
Häufige Fragen
Brauche ich bei Rückenschmerzen ein Rezept?
Für die Kassenabrechnung ja: Hausarzt oder Orthopäde verordnen meist Krankengymnastik (KG) oder Manuelle Therapie (MT), oft mit Wärme. Ohne Rezept behandeln wir Sie als Selbstzahler, auch kurzfristig.
Wann sollte ich mit Rückenschmerzen zum Arzt?
Sofort bei Lähmungen, Taubheit im Genitalbereich, Blasen- oder Darmstörungen, Fieber oder nach einem Sturz. Sonst gilt: Wenn die Schmerzen nach einer Woche nicht besser werden oder ins Bein ausstrahlen, ärztlich abklären lassen.
Wärme oder Kälte bei Rückenschmerzen?
Bei muskulären Verspannungen hilft Wärme (Fango, Wärmflasche, warmes Bad). Bei akuten Entzündungen oder direkt nach einer Verletzung eher Kälte. Im Zweifel beraten wir Sie beim ersten Termin.
Hilft Physiotherapie bei einem Bandscheibenvorfall?
In den meisten Fällen ja. Über 90 Prozent der Bandscheibenvorfälle werden konservativ behandelt: Schmerzlinderung, Mobilisation, Stabilisationstraining und Haltungsschulung. Wir arbeiten dabei eng mit Ihrem Arzt zusammen.
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
Bei akuten Beschwerden meist innerhalb weniger Tage. Rufen Sie an, wir halten Kapazitäten für Akutfälle frei.